誕生日やクリスマスのプレゼントは「リクエスト制」な我が家。
欲しいモノがあれば申告するし、
特になければ「今回はナシで」という感じの、あっさりした感じです。
何回分かをまとめて「大物」をプレゼントすることもあるので、私は予算を繰り越して備えています。
結婚して５回目のクリスマスの今年は、
Panasonicのエアーマッサージャー「骨盤おしりリフレ」を買ってもらいました♪
10代の頃から腰痛もちな私、
マッサージや整体に行くなどのケアはマメにするように心がけています。
何かで「腰痛には”おしり”をほぐすのも効果的」と見たんですが、
やっぱり・・・おしりって、ほぐしてもらうのは私にはハードルが高い。。。
施術のためとはいえ、他人に触られるのは気が進まないんです。
自分でほぐしてみたりもしていたんですが、
横になると寝ちゃいそうになるし、時間も取られるし、面倒になるし、
なんだかんだで続かないという体たらくでした。
そうして、クリスマスが近づいてきたある日。
デスクワーク続きで気になっていた「足のむくみ」用の
エアマッサージャー（レッグリフレ）を買ってもらおうかな？と思い立って、
在庫状況などを調べようと家電量販店のウェブサイトを見たところ、
この「骨盤おしりリフレ」のことを思い出し、こちらに変更したのでした。
＊ ＊ ＊
こういうベルト状のモノを腰に巻き付けて使うわけですが、
使用時は寝転んでいても・立っていても・座っていてもOKという優れモノで。
ココに単三電池４本を入れれば、動きます。
私はコレ専用として「エネループ」も抜かりなく買ってもらいました♪
ACアダプタも付属しているので、コンセントから電源を取ることもできます（充電機能はナシ）。
エアーマッサージャーという名の通り、
内蔵されているエアバッグが膨らむことで身体に圧力がかかる仕組みです。
手軽に使えるのに効果も感じるので（個人差はあると思いますが・・・）、
私はかなり気に入っています。
買ってもらってすぐは、就寝前に寝転んだ状態で使っていたんですが、
一度うっかり巻いたまま寝落ちしてしまったんですよね。
うまく寝返りが打てなかったようで、翌朝は身体がガッチガチ。
これに懲りた今は、晩ごはんを作る際に使っています。
炊事は毎日のことなので、「ながら使い」には最適なタイミングですよね。
自宅ケア、しっかり続けたいと思います。
