スケジュール管理

思い込みからの「謎プレッシャー」を自分にかけていたかもしれない

お世話になっているAikoさんが実践している「スケジュール管理術」。

複雑なコトや特殊なコトはしないのに、
他人には「ご都合主義のマンガや小説みたい」って思われそうなこと
次々に実現する不思議なメソッドなんです。

このメソッドを超実践型で学ぶ「スケジュール管理の会」に参加していて、
11/29(日)が「定例会(月1・Zoom開催)」でした。

*     *     *

定例会では、
参加メンバーが各自スケジュールを見直す「作業タイム」のあとに
皆で取り組む「ワークタイム」があります。

今回の定例会のワークは、基本に立ち返った内容で。

Aikoさん作成の「セルフコーチングシート」の6項目があるんですが、
そこからピックアップされた3項目について前月(=11月)のことを振り返り、
メンバー総当たりでシェア&フィードバックをする
というものでした。

セルフコーチングシートの6項目の中で特に好きなのが、
「励ましの言葉(ぼかして書いています)」という項目で、
今回のピックアップ3項目の中に入っていたのがうれしかったです。

他のメンバーの書いた内容を聞いているだけでも、元気が出るんですよねぇ。
その言葉、まるっと私もいただいちゃおう♪みたいなことも、しょっちゅうで^^

そんな「励ましの言葉」なんですが、今回、私が書いたのは


気持ちよく年越しできるように、今月はちょっとだけ頑張ろう!
※会計事務所勤務もしている私、12月~1月は最繁忙期です。

だったんです。

これをシェアしたとき、とあるメンバーさんが


他の人なら「かなり頑張る」感じだと思うんだけど、
アキコさんにとっては「ちょっと頑張る」なんだねえ。。。

と、しみじみした様子でフィードバックをくださったんですよね。

・・・実は、
この記事を書こうと思って、定例会のことを思い返して、ハッとしたんです。


もしかしたら、
私、今月の業務量は大したコトがないと思い込もうとしている?

できて当然!みたいな「謎プレッシャー」を自分にかけちゃっている?

なんていうか、無意識に自分自身に無理をさせようとしていないかな?

今月・来月でいちばん大事なのは、休まず・ダウンせずに、
一定のペースで「仕事をこなし続けること」だと思うんですよね。
申告日はズラせないし、待ってもくれないですから。。。

無理・無茶をしなくても済むように、
いつも以上にメリハリを意識したほうがよさそうです・・・危ない危ない。

落ち着いて立ち止まれる場所やキッカケをくれる仲間って、
ホントにありがたい!

今月も、淡々と・コツコツと過ごそうと思います。



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